תשנה את כל הלחם ללחם קל
בבוקר עדיף מעדן 0% מאשר חלב גם בגלל שיש בו יור חלבון וגם בגלל שהוא עוזר לעיכול (ועוד...)
חוצמזה התפריט בסדר גמור
וואו אתה חייב עוד חלבון!!! עכשיו שמתי לב...
כמה אתה שוקל??
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
|