אחי בוא אני יגיד לך דבר כזה.. עזוב אותך מאחוזי שומן העלובים האלה ... מה אתה שמן ?! לא.
אז מה זה מפריע לך...חיטוב גם לא שווה לעשות כי אז תהיה ממש ממש רזה...
הצעה שלי תתחיל להתאמן רציני ולשמור על מאזן קולורי טיפה מעבר לניטרלי לאט לאט תעלה במסה ואחוזי שומן ירדו.
בהצלחה
|