אשכול
:
שאלה על מספר חזרות...
צפיה בהודעה בודדת
31-07-08, 00:17
#
5
is350
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של is350
הודעות: 48
אני יודע שאין בעיה במספר החזרות, דרך אגב אני באימון מסה, אבל ראיתי שהרב עושים בתוכנית ab למשל 3x6 באימון במוט w, בגלל זה רציתי לדעת אם יש עדיפות במספר חזרות זה.....בבקשה עוד תגובות...
is350
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיis350