אשכול: לחיצת כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-08, 17:18   #1
LHO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 80
ברירת מחדל לחיצת כתפיים
מה ההבדל בין לחיצת כתפיים עם משקולות לבין עם מוט בסמיט משין?

חוץ מהשרירים המייצבים


יש עומס שונה על השריר ?
LHO מנותק   הגב עם ציטוט