אשכול
:
פחמימות לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
25-10-08, 12:27
#
1
matanp1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
צפה באלבומי התמונות של matanp1
הודעות: 48
פחמימות לפני אימון
שלום,שמי מתן,בן 25. ברצוני לדעת איזה מזון\חטיף(שהוא לא ארוחה) עתיר פחמימות מומלץ לאכול זמן קצר(רבע שעה-שעה) לפני אימון מסה?
matanp1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmatanp1