אשכול: שאלה קפה שחור לפני אימון באמת עוזר לכם?.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-08, 16:10   #3
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamirsus צפה בהודעה
נראה לי שזה בגלל הקופאין... [תקנו אותי אם אני טועה]
לא זה בגלל המים החמים.


עזור מאוד, אבל לאחר כמות זמן מסויימת של צריכת קפאין הגוף מתרגל לחומר ואז זה לא ממש יעיל.
אז מידי פעם צריך לעשות הפסקה של 3 ימים.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט