ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אתה אמור להתמקם בצורה כזו שבשלב שהמוט נוגע בחזה האמות שלך יוצרות זווית של 90 מעלות עם הזרועות, בגדול
|
למה סתם להטעות אנשים?
המוט בכלל לא צריך לגעת בחזה, לשמוק על 90 מעלות בין האמה עם הזרוע זה נכון, אבל צריך להוריד את המוט אך ורק לפני החזה במרחק של האגרוף שלך.