אשכול: איפה מחזיקים בדחיקת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-08, 20:41   #18
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי harelevi צפה בהודעה

למה סתם להטעות אנשים?
המוט בכלל לא צריך לגעת בחזה, לשמוק על 90 מעלות בין האמה עם הזרוע זה נכון, אבל צריך להוריד את המוט אך ורק לפני החזה במרחק של האגרוף שלך.
המוט צריך לגעת בחזה, או שאתה עושה חצי בנץ' פרס.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט