אשכול: אחרי אימון אירובי גם צריך לאכול פחמימה? (ועוד שאלה למנהלים)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-09, 11:59   #12
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
סליחה חשבתי שכותב בפוסט התכוון לפחמימות לפני אימון אירובי אחרי אימון אירובי אפשר בהחלט פחמימה פשוטה
אני מסכים למרות שאני חסיד של פחמימות מורכבות לי פחמימה פשוטה עושה רק צרות
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט