ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

JOKER20 · 24-01-09, 20:19

http://www.youtube.com/watch?v=Q-2pA...eature=channel

תגידו, בסירטון הזה היא עושה נכון את התרגיל?
כי רואים אצלה שהיא לא מורידה את הדאמבלים עד לכתפיים אלה רק עד 90 מעלות ומעלה חזרה

אני מוריד עד לכתפיים שזה יותר קשה
עד לאיפה צריך להוריד?

24-01-09, 20:19	#1
JOKER20 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של JOKER20 הודעות: 40	לחיצת כתפיים http://www.youtube.com/watch?v=Q-2pA...eature=channel תגידו, בסירטון הזה היא עושה נכון את התרגיל? כי רואים אצלה שהיא לא מורידה את הדאמבלים עד לכתפיים אלה רק עד 90 מעלות ומעלה חזרה אני מוריד עד לכתפיים שזה יותר קשה עד לאיפה צריך להוריד?