כלללל החבר'ה הצעירים פה [15-16-17 ואפילו פחות מזה]
שמפסידים טיולי בית ספר וכדומה.....אתם זוכרים שאתם צריכים לזיין מתישהו נכון?...ועכשיו זה ה-גיל!!
אח"כ תצטערו
בכל אופן...בצבא כשהייתי מתאמן במכולת כושר שלנו גם כשהייתי חוזר אחרי פעילות של יומיים או חוזר באמצע הלילה בסביבות 3-5 בבוקר הייתי נכנס להתאמן ולא משנה מה
גם כשהייתה הקפצה והייתי באמצע אימון הייתי רץ לחדר תופס תסנדוויץ' טונה שהכנתי מראש[למקרה של הקפצה
]
ורץ לג'יפ/זאבותוך כדי נסיעה לאיזור האירוע דוחף ת'סנדוויץ'
הייתי דופק אוכל מהמטבח של המוצב גם באמצע הלילה כדי להשלים ערכים [זאת סכנת שבת לקחת אוכל בלי אישור
]
וואי הייתי עושה שטויות לפעמים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.