אשכול
:
האם הבנתי נכון?
צפיה בהודעה בודדת
03-03-09, 15:39
#
8
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של hanna666
הודעות: 3,685
כללי:
: אני
חדר כושר
: LIFE&FITNESS
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
g-g
פחות חזרות עם משקל גבוהה זה אימון כח
יותר חזרות עם משקל פחות גבוהה זה לעיצוב
מה הקשר ביניהם ?
טווח חזרות ותוכניות אימון לרוב לא משתנות בין מסה לחיטוב ומה שיעשה אותך יותר מחוטב זה לא אם תעשה יותר חזרות
hanna666
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של hanna666!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhanna666