תודה לכם חברה ,
עוד דבר אם אוכלים נגיד בארוחה 30~40גרם חלבון ויוצא שלפעמים אתה מחבר את הארוחות ויוצא לך כמות די ריצינית כפול 3 מהכמות הרגילה(לא רק חלבון קלוריות,שומנים וכ'ו) ,זה יכול ליצור עומס על הגוף כבד/כליות (או על האיבר שאחראי לפירוק המזון)זה יכול להיות?
__________________
|