אשכול
:
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות
צפיה בהודעה בודדת
18-04-09, 17:14
#
8
יניב ברזילאי
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של יניב ברזילאי
הודעות: 77
גיל:
: 28
עוסק ב:
: מפעיל מכונות
לפי התפריט שלי שהוא יוצא =1600 קלריות
חלבון=200 גרם
שומן=50 גרם
פחמימות=100 גרם
אז מה אתה אומר לפי התפריט הזה צריך לעשות העמסת פחמימות
דרך אגב אני שוקל 80 קילו וגובה 1.73
יניב ברזילאי
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייניב ברזילאי