אשכול: שאלה על סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-09, 13:43   #3
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
המוט מקדימה רוב העומס על החלק הקדמי של הרגל aka קוואדס ולא
איך זה הגיוני
הכוח שמופעל על הרגל בא מהפלג גוף עליון (שעליו מופעל המשקל של המוט) בכל מקרה
HTS מנותק   הגב עם ציטוט