ציטוט:
פורסם במקור על ידי hts
אני לא באתי לתקן אותך
שאלתי איך זה הגיוני שיש עומס שונה על השרירים
כי הכוח מגיע אליהם מהפלג גוף עליון
והמשקל של המוט פועל על הפלג גוף עליון אז איך זה משפיע
|
תראה זה יותר עניין של הגיון כי בפרונט סקוואט המוט מונח על הכתפיים לכן לוגית זה יותר הגיוני שרוב העומס יהיה על הקוואדס זה הצורת חשיבה שלי אני ישמח אם תתקן אותי במידה ויש סיבה
