אשכול: דדליפטס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-09-09, 12:30   #13
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
איך אמורים להתחיל sldl מהרצפה? אתה תצטרך לעקם את הגב אלא אם כן אתה נערת גומי.
אני מקווה שהתכוונת קלאסי..
כן sldl מתחילים מהריצפה, אתה צריך גמישות רצינית זה נכון. בגלל זה עדיף להתחיל מrdl.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט