ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
העניין הוא שאין סיבה לאכול 0% בזמן מסה.
אתה לא מוגבל קלורית ברמה כמו בחיטוב
|
אתה כן מוגבל בכמות הקלוריות אתה גם מוגבל בפחמימה ובשומן אתם לוקחים את המסה כאילו זה ימים חופשיים שמירה תפריט במסה יניב פי 2 תוצאות יותר טובות