ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
פרסם תמונות!
ולמה להגיע רק ל115? כבר היית במשקל הזה...
|
אני לא שואף לעליה גדולה מדי אני שואף לעליה איכותית,ולכן גם התפריט המתון יותר.
אין לי שום סיבה להיות 120+ רק בשביל להגיד שאני שוקל יותר מ120 קילו ולהראות כמו שק של קקי.
בנוגע לתמונות? אני שונא לפרסם תמונות למען האמת, ולא כי יש לי בעיה עם ביקורת ואני כל הזמן חושף את עצמי לביקורת מהחבר'ה שאני מכבד את דעתם ואת הידע המקצועי שלהם ,אבל יש לי בעיה כשילדים בני 15 פותחים ג'ורה בנושאים שאין להם מושג אליהם וחושבים שיש להם מושג בתחום רק בגלל שהם הולכים לחדר כושר.אני לא צריך את העצבים האלו ואני מעדיף להתרכז באימונים ובדיאטה מאשר עם ילדים סתומים.