ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
שימוש מחזורי במשהו
כמו למשל סייקל קריאטין בהעמסה
משתמשים תקופה באופן מסוים ואז מפסיקים
או להיפך כמו שעושים בפחמימות-לא אוכלים פחמימות תקופה מסוימת ואז עושים העמסה
זה נקרא סייקל [מחזור]
|
אההה
אני יכול להגיד אני עושה סייקל מסה?
כאילו אני עושה מסה אבל זה תקופה (דיי ארוכה.. אבל בכל זאת תקופה)