ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה גרם פחמימה אני צריך לאכול לקילו במסה נקייה יחסית??

POPOIUY6Y · 08-12-09, 14:54

אתם יודעים לא נקייה ולאכול 2 קילו סלט ביום וגם לא מלוכלכת ולאכול 5 סופגניות ושני קילו שוקולד ליום

אבל שהיה יותר בכיוון של הנקייה

(בקיצור העליה במסה המומלצת ביותר למי שיש לו נטיה להשמנה)

08-12-09, 14:54	#1
POPOIUY6Y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של POPOIUY6Y הודעות: 295	כמה גרם פחמימה אני צריך לאכול לקילו במסה נקייה יחסית?? אתם יודעים לא נקייה ולאכול 2 קילו סלט ביום וגם לא מלוכלכת ולאכול 5 סופגניות ושני קילו שוקולד ליום אבל שהיה יותר בכיוון של הנקייה (בקיצור העליה במסה המומלצת ביותר למי שיש לו נטיה להשמנה)