אשכול
:
עזרה בבנית תוכנית
צפיה בהודעה בודדת
26-02-10, 10:27
#
3
blackbimer
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של blackbimer
הודעות: 669
סקוואט אני לא עושה כרגע בגלל בעיות גב שהיו לי גם גם דדליפט לא
בנץ אני דוחק במקסמים 80 ב 5 חזרות לבד (אני עובד פה כמובן בפירימידה כל סט מעלה קצת)
blackbimer
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיblackbimer