ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
300 קילו למישהו שהוא לא פאוור ליפטר זה מאוד מאוד מרשים,תשלפו כבר את הראש מהתחת.
|
יפה מאוד!!! תשובה לעניין!!!
חברים, תבינו, להרים כבד לא יתן לכם הרבה יותר מפציעות ופרישה מוקדמת מהספורט שנקרא - באדי-בילדינג.
אפשר לפעמים להרים כבד, סט או שניים, או תוכנית שבה פעם בשבוע מרימים כבד.
מי שמרים כבד כל הזמן - נפצע!!!
לאנשים שזו הקריירה שלהם, אין טעם להרים כבד בשביל להרשים ולאבד את המקצוע.
עדיף להרים קצת פחות ולעבוד נקי.
אני רואה אנשים שמרימים במכון כבד, כל הגוף מתעוות והם מסיימים סט בחמש שניות.
עובדים מהר כאילו הם על אקסטה.
תעבדו לאט ונקי, לא צריך להעמיס ותראו תוצאות יפות לא פחות.
לפותח השרשור - אחל'ה תמונות.
פשוט להעריץ אותם אחד אחד.