מסכים עם זה שמעליי.. 150 גרם זה עוד לתת לגוף להסתגל לקארב סייקלינג אחרי שבוע שבועיים מגיע הקושי האמיתי. ואתה בטוח שהו צריך כל כך הרבה קלוריות לחיטוב? ובנושא אחר משהו שנורא עוזר לי בקטע הפסיכולוגי בחיטוב זה סולרו לייט גלידה 45 קלוריות 6 גרם פחמימה אחד הטעימים פעמיים בשבוע ואני לא נשבר לא כלום.
|