אשכול: חלבון בחמאת בוטנים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-10, 22:05   #11
-DMD-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 56
גיל:: 20
ברירת מחדל
זה חלבון לכל דבר, השאלה היא אילו חומצות אמינו חסרות בו?
ומצאתי בהרבה מקומות שחיטה מלאה תעזור להגיע לחלבון מושלם.

שאלה נוספת, כמה חמאת בוטנים אתם ממליצים לאכול ביום?
יש כמות מקסימלית? הגזמה?
מה נחשב לכמות סבירה 100, 120 או 180 גר'?
-DMD- מנותק   הגב עם ציטוט