אשכול
:
בקשר לטכניקה בסקוואט , איך לא לעקוף את הקו של הרגל ?
צפיה בהודעה בודדת
08-05-10, 23:02
#
4
pala
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של pala
הודעות: 1,124
גיל:
: 18
עוסק ב:
: לאכול
חדר כושר
: נאוטילוס
הייפ דריב זה התנועה של העגן, והמסטרינג = ירך אחורי
הרעיון הוא שהתנועה באה מהעגן, ולא מהרגליים\ברכיים כמו שהרבה חושבים\עושים
__________________
pala
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpala