צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-10, 00:17   #10
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

הבנתי.. אבל בסוף רשום שכאילו אני לא צריך את זה.. פשוט לבצע אירובי בעצימות בינונית על דפוק 130-140
DanD מנותק   הגב עם ציטוט