תופעות לוואי מקריאטין, יש ?
שלום לכולם...
אני מתאמן 4 שנים, לפני יומיים התחלתי פעם ראשונה לקחת קריאטין מנה לפני אימון ומנה אחרי.
באותו זמן התחילו לי כאבי בטן ושילשולים כל היום.
האם יכול להיות שזה נובע מהקריאטין ?
מישהו חווה כזה דבר בעבר ?
אשמח לתגובותכם
תודה
|