ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 31-07-07, 18:51

אתם צורכים כמויות חלבון כאילו מהההה....
למה כל כך הרבה חלבון ? למה זה טוב ?
1.5 עד 1.8 לכל ק"ג ממשקל הגוף זה מספיק... מעל זה זה כבר יותר מדי ומיותר ... עודף חלבון הופך לשומן במקרה הטוב.. ובמקרה הרע הוא דופק תכבד ותכליות ...
זה לא בריא יותר מדי חלבון ..

31-07-07, 18:51	#7
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	אתם צורכים כמויות חלבון כאילו מהההה.... למה כל כך הרבה חלבון ? למה זה טוב ? 1.5 עד 1.8 לכל ק"ג ממשקל הגוף זה מספיק... מעל זה זה כבר יותר מדי ומיותר ... עודף חלבון הופך לשומן במקרה הטוב.. ובמקרה הרע הוא דופק תכבד ותכליות ... זה לא בריא יותר מדי חלבון .. __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .