צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-06, 21:01   #2
Yoggie
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,649
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי paruz
שלום אני בן 16 ואני שואל אותך עם התפריט של ה 80 ק"ג מתאים גפ למתבגרים?
התפריטים לדוגמה הם תפריטים סטנדרטיים כמובן שלא בטוח שהם יתיאמו לך לגמרי כי צריך גם לקחת משתנים נוספים אישיים מהמתאמן ורק ע"י פגישת יעוץ והתאמה לגמרי ניתן להגיע למשהו קרוב יותר אבל המטרה היא שתנסה בעצמך ובעזרת הידע שתרכוש מהמאמרים באתר בנוסף לנסיון תוכל קצת להתאים את התפריט למצב שהוא יתאים לך.
Yoggie מנותק   הגב עם ציטוט