אשכול
:
תזונה מוגבלת לאימוני כוח פלוס תרגילי עזר
צפיה בהודעה בודדת
03-08-10, 13:24
#
3
קפטן שלד
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד
הודעות: 2,384
אני חושב שכדאי שתנסה ותגיד לנו בעצמך אם זה עבד או לא, אף אחד מאיתנו לא ניסה או הצליח להתחזק משמעותית בלי פחמימות.
בנוגע לחזה\כתפיים: כמה אתה לוחץ בעמידה, וכמה בבנץ'?
__________________
חדר כושר
נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 03-08-10 בשעה
13:56
.
קפטן שלד
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיקפטן שלד