ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|כמה קריאטין לקחת ביום כפית 2 כפיות מה ניסגר

danidinking · 10-09-09, 17:07

אני לוקח לפני אימון ולאחריו פתאום אני שומע ממישהו שאומר לי 1 די והותר

אני לוקח 3 שעות לפני אימון ולאחריו לחזק תרקמות של השריר אבל אני לא סגור
מה אתם אומרים?

10-09-09, 17:07	#1
danidinking חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של danidinking הודעות: 121	שאלה\|כמה קריאטין לקחת ביום כפית 2 כפיות מה ניסגר אני לוקח לפני אימון ולאחריו פתאום אני שומע ממישהו שאומר לי 1 די והותר אני לוקח 3 שעות לפני אימון ולאחריו לחזק תרקמות של השריר אבל אני לא סגור מה אתם אומרים?