אשכול: שאלה|כמה קריאטין לקחת ביום כפית 2 כפיות מה ניסגר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-09, 17:15   #3
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
5 גרם ביום לא משתנה מתי
= כפית אחת.
לא יותר.
תקפיד לשתות המון מים ותוכל להמשיך ככה עם הקריאטין תמיד בלי הפסקות.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט