שמע תביא קריאטין אני אומר אחד רגיל ואחד סל מאס...
שני נו אקספלוד.. ניטריקס לא צריך לא יתן לך כלום מבחינת מאסה...
וכל המולטי ויטמינים הרגילים... עם בא לך תבקש גם נאנו או משהו... הכל בייחד יצא 6-7 קילו... ואל תדאג לא יגידו שום דבר בשדה תעופה
__________________
|