תמיד הייתי עושה abc שני תרגילים ליד קדמית ואחורית,תאומים ואמות תרגיל אחד ושבוע מנוחה לכולם, היום החלפתי בשביל לגוון את הגירוי לפעמיים בשבוע יד דקמית ואחורית ותאומים ואמות נשאר פעם בשבוע ואיך אני נותן דגש pamidor?
נערך לאחרונה על ידי shoki123, 13-03-13 בשעה 19:44.
|