Target ברמת גן
חדר כושר מאוד קטן אבל יש בו בדיוק את מה שצריך!
מלא מכשירים, שני בנצ'ים עם מוטות אולימפיים, שני בנצ'ים חיוביים עם מוטות אלומיפיים, אחד שלילי עם מוט אולימפי, שלושה מוטות דאבליו ומוט אחד רגיל, כלוב לסקאווט, סמית' משין, עוד שלושה בנצ'ים חופשיים, והרבה משקל. בין השעות 7-9 ממש מפוצץ שם ובקושי אפשר לזוז +כל המשקל זרוק על הרצפה בד"כ, אבל אנשים (ומדריכים) ממש נחמדים וכל הזמן עובדים ביחד, ובשאר השעות אין הרבה אנשים בכלל, וממש כיף להתאמן שם. יש גם לכל מכשיר אירובי טלוויזיית פלזמה. קיצר, למרות שזה מקום פצפון, זה אחלה מקום, ועולה רק 1680 לשנה.
__________________
 חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|