כדי להזיז הר ממקומו עליך להתחיל עם האבנים הכי קטנות.
- פתגם סיני
למי שלא הבין, במילים אחרות:
אפילו ריצת המרתון מתחילה בצעד בודד
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|