אחי תקריבבבבבבבבבבבב תקקקרייבבב! אני 1.96 אחי והייתי 70 קילו o:
70 פאקינג קילו חפש תתמונות שלי מ 2007 בערך תראה איזה רזה הייתי בלאט. בכל אופן,קשה מאוד לצבור מאסה בגובה כזה. אבל לא כדי לך לזלזל בזה משום שליהיות 1.90+ ולשקול 70 קילו זה פשוט מגעיל. אתה הולך יעני בים בלי חולצה ואותך רואים הכי טוב כמו גורד שחקים. קיצור קח את עצמך בידיים תתחיל להכניס אוכל בכוח גם אם יקח לך לסיים ארוחה תוך שעה וחצי. בהצלחה!
|