אשכול: כמה שאלות על הליכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-10, 17:52   #2
רותם חלימי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 106
גיל:: 24
ברירת מחדל
הליכון או בקיצור פעילות אירובית מומלץ לעשות 5 פעמים בשבוע 35 דקות בדופק בינוני-גבוהה להוריד שומן ועיצוב זה תלוי בתזונה ואימון משקולות כנס לאתר תראה יש לך מלא מאמרים על זה
רותם חלימי מנותק   הגב עם ציטוט