ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shay · 16-12-06, 19:32

שוקל 72 קילו גובה 181 בן 16
מתאמן שנתיים

אינני יודע כמה אבקת עלייה במסה לקחת ביום וכמה זה בכמות שאני יוכל להבין על כוס רגילה :רבע כוס,חצי...מצטער על אי הידיעה אבל תעזרו לי בבקשה

16-12-06, 19:32	#1
shay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shay הודעות: 1,244	קראתי המאמר אך לא הבנתי..עזרה שוקל 72 קילו גובה 181 בן 16 מתאמן שנתיים אינני יודע כמה אבקת עלייה במסה לקחת ביום וכמה זה בכמות שאני יוכל להבין על כוס רגילה :רבע כוס,חצי...מצטער על אי הידיעה אבל תעזרו לי בבקשה