צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-09, 15:00   #2
BambaBuilder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBambaBuilder
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

אל תדאג יש את זה להרבה אנשים.
עם הזמן זה יטושטש.


אתה יכול לעבוד על החזה אחרי יום מנוחה.
אתה יכול לעשות תוכנית שבה אתה נותן דגש לחזה, למשל יום שבו אתה מתאמן רק חזה, או חזה עם עוד שריר כמו בייספס (יד קדמית).
BambaBuilder מנותק   הגב עם ציטוט