שאלה שלא קשורה. עשית את הקורס של המסאז שוודי? חשבתי לעשות אותו ברידמן ובסוף ויתרתי. יש בזה כסף טוב?
ודרך אגב, אני בחיטוב ושותה כוס קפה חזק לפני אימון 3 פעמים בשבוע. לא יודע לגבי השריפת שומן אבל מרץ זה נותן כי חוץ מזה אני לא נוגע בקפאין, ובתקופת החיטוב זה מאוד חשוב כי לפעמים מרגישים עייפות בגלל המחסור בפחמימות.
|