אשכול
:
מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה
צפיה בהודעה בודדת
20-02-07, 19:56
#
12
יוסייי
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
צפה באלבומי התמונות של יוסייי
הודעות: 443
תודה על המידע
נשמע מעניין מאוד
אבל בטח לבני נוער לא הכי מומלץ להגיע ל3-5 Rm זה לא עושה איזשהו מאמץ על העצמות?
יוסייי
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייוסייי