ציטוט:
פורסם במקור על ידי fgmkk
אני ינצל כבר את האשכול שמעתי על חלבונים לא מלאים שלא סופרים אותם אפשר מידע על זה או שזה סתם שטות
|
זה חלבון שכמות של כל חומצת אמינו בה נמוך , כשאה אוכל חלבון מלא זה משלים אותו
בקיצור, תספור את כל החלבון אבל עדיף שהרוב יבוא מחלבון מלא כמובן