יש הרבה אנשים גדולים פיזית ולא חזקים(שעושים רבע סקוואט עם 60 קילו) ויש רזים וחזקים מאוד, קח לדוג' את subzero, הוא משקל נוצה אבל יש לו ratio מטורף
אל תדאג אחרי כמה אימונים יפסיקו להטריד אותך
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr