ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה המרפקים בורחים בעת לחיצת חזה באחיזה צמודה.

tal_s · 28-05-09, 03:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

אז כמה אתה משער שיהיה הבנץ שלי? בדאמבלים עם 75קילו ל 6חזרות במוט.?..

ד.א בלי קשר בעליון אני עשיתי 25כל צד 8חזרות עברתי לבנץ עליו ןעם מוט אימ וןאחד ועשיתי 55..

ממש לא סביר שתעשה 37.5 כל משקולת.. אולי 30 קילו ..