אשכול
:
איבוד מסת שריר
צפיה בהודעה בודדת
03-11-08, 22:42
#
2
Bono
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
צפה באלבומי התמונות של Bono
הודעות: 4,155
גיל:
: 16
תקרא את זה ותכין תפריט מתאים.
כעיקרון בדיאטה שזו אתה צריך כמות גבוהה של חלבון ומעט מאוד פחמימות
הגרעון הקלורי המקסימלי לאיבוד שומן ושמירת מסה רזה.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36
__________________
גלעד שליט עדיין
חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBono