אשכול: תכנית חדשה!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-09, 14:15   #10
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי l!0r the k!ng צפה בהודעה
איזה תרגיל יש בתאומים?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...CalfRaise.html
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט