מרגיש רע אחרי צריכת אבקת חלבון
ביום ראשון קיבלתי
אבקת חלבון iso 100
וקריאטין
יום ראשון לקחתי מנה אחת הכל היה בסדר
יום שני גם לקחתי מנה אחת הכל היה מצוין
יום שלישי לקחתי בבוקר מנה אחת ואחרי האימון פתחתי תקופסה של הקריאטין ולקחתי לראשונה מנה אחת
עד כאן הכל בסדר
יום רביעי בלילה לקחתי מנה אחת של חלבון ולאחר 10 דקות התחלתי להרגיש חרא
דפיקות לב ולחץ בחזה , חשבתי אולי אני לא מרגיש טוב ואין קשר לאבקת חלבון אז הלכתי לישון
ובבוקר הרגשתי בסדר.....
היום יום חמישי לקחתי שוב בלילה מנה של אבקת חלבון ושוב עוד פעם דופק מואץ ולחצים בחזה.......
האם יש לדעתכם קשר לקריאטין ??? , הריי לפני שלקחתי תקריאטין שתיתי תאבקת חלבון בכיף ולא היה לי שום דבר ולאחר שצרכתי קריאטין פעם ראשונה התחיל כל החרא הזה
תודהרבה
|