אשכול: אחרי הפציעה בסקוואט - ביצוע תרגילים לפי הסרט ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-11, 20:27   #3
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
חגורה זה מיותר עד שאתה מגיע למשקלים גבוהים
תשקיע בטכניקה קודם כי זה מה שיעזור לך להרים יותר. לאכול כל אחד יכול
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט